Gracias Txu, al final lo cambié yo también y me apañé, el tema es que para cambiar la selectora pude hacerlo con una rueda subida a la acera, pero para cambiar el casquillo naranja no, necesité borriquetas y cuando lo probé no las tenía a mano.
Es más complicado por espacio que por dificultad, se sueltan los tres tornillos que sujetan la pieza grande y ya se cambia.
Muchas gracias de todas formas!